¿Lavarse el pelo provoca caída de cabello?

La creencia de que lavarse el pelo demasiado provoca caída de cabello es un mito que ha estado arraigado en la mente de muchos durante años. Sin embargo, la investigación médica ha desmitificado esta creencia.

La realidad detrás de la caída de cabello

La caída de cabello no se debe a la acción mecánica de frotar el cuero cabelludo, sino a la fase telógena, durante la cual el cabello ya está en proceso de caída.

El lavado del pelo solo acelera el proceso de caída del cabello que ya estaba destinado a caer.

El peligro de no lavarse el pelo

No lavarse el pelo puede tener consecuencias negativas, como la acumulación de grasa y la proliferación de hongos como la Malassezia.

Esto puede llevar a una dermatitis seborreica y agravar la alopecia androgénica.

La importancia de la higiene regular

La recomendación médica es mantener una higiene regular, incluso diaria, con champús suaves para controlar la acumulación de grasa y la inflamación.

El estrés y la caída de cabello

El estrés también puede ser un factor que contribuye a la caída de cabello, ya que puede disparar la producción de cortisol, lo que lleva a una inflamación que puede provocar la caída del cabello.

Lo que funciona para prevenir la caída de cabello

La ciencia ha encontrado varias opciones para prevenir la caída de cabello, como el brócoli y la soja, que tienen propiedades que pueden ayudar a modular el crecimiento capilar.

Los tratamientos médicos para la caída de cabello

Los dermatólogos cuentan con tratamientos efectivos, como la finasterida y el minoxidil, que han demostrado ser eficaces en frenar la miniaturización y mejorar la densidad capilar.