El insomnio, un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, ha sido siempre tratado como una sola entidad. Sin embargo, un estudio reciente ha revelado que en realidad se trata de cinco trastornos distintos, cada uno con sus propias características y necesidades de tratamiento.
El estudio que cambió todo
Investigadores españoles, liderados por la doctora Francesca Cañellas del Hospital Universitario de Son Espases, han publicado un estudio en el Journal of Sleep Research que confirma la existencia de cinco subtipos de insomnio. Esta investigación ha analizado datos de ocho unidades de sueño en España y ha utilizado el Cuestionario de Tipos de Insomnio (ITQ) para clasificar a los pacientes en diferentes categorías.
Los cinco subtipos de insomnio
- Tipo 1: Pacientes con alta angustia y neuroticismo, que requieren un enfoque psiquiátrico para tratar su insomnio.
- Tipo 2: Pacientes con angustia moderada, que pueden responder bien a la terapia cognitivo-conductual.
- Tipo 3: Pacientes con anhedonia, que no responden bien a los tratamientos convencionales y requieren un enfoque diferente.
- Tipo 4 y 5: Pacientes con formas más leves de insomnio, que pueden ser tratados con cambios en el estilo de vida y terapias de relajación.
El estudio ha encontrado que el 82% de los pacientes pertenecen a los subtipos 1 y 3, que son los que peor responden a los tratamientos y generan un mayor daño psicológico.
Una nueva era en el tratamiento del insomnio
Este estudio abre las puertas a una nueva era en el tratamiento del insomnio, donde cada paciente puede recibir un tratamiento personalizado según su subtipo de insomnio. La medicina de precisión se convierte en la clave para tratar este trastorno, y los médicos pueden empezar a trabajar con sus pacientes para encontrar la mejor solución para cada caso.
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