Desde nuestra infancia, hemos escuchado la advertencia de no salir con el pelo mojado para evitar coger un resfriado. Sin embargo, la ciencia nos dice que esta creencia es un mito. Los expertos de la Mayo Clinic y farmacéuticos divulgadores explican que el frío por sí solo no puede generar un patógeno, y que el verdadero culpable detrás de los resfriados y gripes son los virus, como el rinovirus.
El papel del frío en la replicación de los virus
Si bien el frío no es el causante directo de las infecciones, sí juega un papel en la replicación de los virus. Los rinovirus se replican mejor a temperaturas que van desde los 33 a los 35 °C, que es la temperatura normal de la nariz. Además, el frío puede debilitar nuestras defensas, haciendo que sea más fácil para los virus acceder a nuestro organismo y comenzar a expandirse.
La importancia del ambiente y la ventilación
Otro factor clave en la propagación de los resfriados y gripes es el ambiente en el que nos encontramos. En invierno, tendemos a pasar más tiempo en espacios cerrados con poca ventilación, lo que aumenta la probabilidad de contagio si alguien en ese espacio tiene el virus. Además, el ambiente seco causado por la calefacción y el frío exterior puede resecar nuestras mucosas nasales, disminuyendo su eficacia como primera línea de defensa contra los patógenos.
El pelo mojado: un mito desmontado
La creencia de que el pelo mojado nos enferma es un mito sin base científica. Salir con el pelo mojado puede causar una pérdida de calor corporal y una sensación de frío, pero no aumenta el riesgo de contraer una infección viral. La humedad en el cuero cabelludo no atrae gérmenes ni facilita la infección.
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