El poder del ocio: cómo las manualidades pueden mejorar la productividad laboral
El ocio y las manualidades pueden ser la clave para mejorar la productividad laboral y la creatividad
La búsqueda de la productividad ha llevado a muchos a olvidar el valor del descanso y el ocio. Sin embargo, un estudio reciente muestra que dedicar tiempo a actividades placenteras como las manualidades puede tener un impacto positivo en el rendimiento laboral.
La creatividad y la motivación
Investigadores de la Universidad de East Anglia y la Universidad Erasmus de Róterdam han descubierto que los empleados que participan en actividades creativas durante su tiempo libre, como tejer o pintar, muestran una mayor creatividad y motivación en el trabajo.
El efecto en la toma de decisiones
El estudio también encontró que las manualidades pueden mejorar la capacidad de tomar decisiones y resolver problemas, gracias a la activación de la aptitud cognitiva. Esto se debe a que el cerebro se ejercita y se vuelve más comunicativo al realizar actividades que requieren una combinación de habilidades motoras y cognitivas.
La importancia del ocio
El ocio no es solo una forma de relajarse, sino que también puede ser una herramienta para mejorar la productividad y la creatividad. Al dedicar tiempo a actividades que nos gusten, podemos estimular nuestro cerebro y mejorar nuestra capacidad para resolver problemas y tomar decisiones.
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