La sorprendente verdad sobre cómo los videojuegos pueden rejuvenecer tu cerebro
Los videojuegos pueden mejorar la salud cerebral y rejuvenecer tu mente, según estudios recientes.
La relación entre los videojuegos y el cerebro ha sido objeto de estudio durante años, y los resultados son sorprendentes. Investigaciones recientes han demostrado que jugar videojuegos puede tener un impacto positivo en la salud cerebral, especialmente en adultos mayores.
La brecha de los cuatro años
Un estudio publicado en la revista Nature encontró que los jugadores expertos en videojuegos de estrategia tienen una estructura mental más resistente al paso del tiempo. De media, el cerebro de estos jugadores funciona con una agilidad propia de alguien cuatro años más joven.
Cambios en el ‘hardware’ cerebral
La ciencia ha detectado que ciertas zonas clave de los jugadores se vuelven más densas y robustas, como si el cerebro hubiera ensanchado sus autopistas de información para reaccionar antes y mejor ante cada estímulo.
El factor ‘aprender a aprender’
Los videojuegos de acción y estrategia en tiempo real exigen decisiones rápidas y multitarea, lo que fuerza a las neuronas a reorganizarse y mejorar la capacidad de aprender tareas nuevas, incluso cuando estas no guardan relación con el juego.
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